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Mente sana en cuerpo desnudo

La revista h+ magazine ha publicado un artículo en el que nos habla de un estudio que pone de manifiesto, como no podía ser de otro modo, las bondades del nudismo.

Baby
La verdad es que al que lo practica no le hace falta tanta palabrería para ser consciente de lo saludable de desnudarse en la naturaleza pero de vez en cuando está bien contar con respaldo científico.
El artículo original está en inglés pero os dejo un pequeño extracto en español sacado de esta página: http://actualidad.orange.es/ciencia_y_tecnologia/desnudarse_en_bueno_para_el_cerebro_381850.html


1)Los pediatras afirman que los niños deben darse una buena dosis de desnudez diaria ya que esto mejorará el desarrollo de sus cerebros, y consecuentemente a que la neuroconectividad fluya. Por otro lado, el pionero de la neuroplástica Michael M Merzenich asegura que ''todo lo que se puede observar que sucede en un cerebro joven podría suceder en un cerebro mayor''.

2)Exponer el cuerpo desnudo al entorno atmosférico termina por traducirse en un sutil masaje de sensaciones detonadas por factores como la temperatura y el aire en movimiento. La estimulación en la piel desnuda ayudará a combatir desordenes mentales, a mejorar la circulación sanguínea, y a drenar con mayor fluidez el sistema linfático.
3)Está comprobado que aquellas personas que se desnudan con mayor frecuencia para realizar actividades cotidianas (cocinar, desayunar, limpiar la casa) adquieren una conciencia más nítida de su cuerpo, y al estar realizando acciones que implican una coordinación psico motriz contrastan con mayor claridad el funcionamiento del mismo.

4) Intercambio holográfico y reafirmación de la identidad
El legendario Abraham Maslow afirma ''El nudismo es en sí una especie de terapia''. Los beneficios de la desnudez frente a otras personas reduce el estrés, una posible adicción al porno, o tergiversación en la relación de la mente frente a la sexualidad. En cambio, favorece una integración y desarrollo de la identidad frente a las personas del género opuesto. Un estudio de la Universidad de Northern Iowa comprobó que los nudistas tienen, en promedio, una mucho mayor aceptación de su cuerpo que los demás.

5) La enfermedad a la sombra
La ropa favorece el desarrollo de ciertas enfermedades en la piel y en general alimenta el nacimiento y desarrollo de bacterias corporales. Estos efectos se acentúan en el área de los genitales tanto en hombres como mujeres. El contacto de estas partes del cuerpo con la atmósfera, y con el sol, funciona como un increíble esterilizador, además de aumentar el flujo de prana (energía vital) que el cuerpo recibe.